蒸菜,作为一种饮食文化,在我国历史上非常悠久。古代王公贵族把蒸制食品作为礼仪食品,特别推崇。相传在西汉时期,汉武帝在祭祀后土途中,因天旱水浅,龙舟受阻,饥饿之时,曾食用一农妇蒸制的一笼野菜。传说此妇人即是后土娘娘幻化的,由此演绎了一段脍炙人口的千年佳话,流传下来了《秋风辞》这一千古绝唱。“娘娘蒸菜”即由此而得名。照此算来,蒸菜在我国至少也有将近两千年的历史了!
清代美食家梁章钜倡导“蒸为上,炒为中,炸为下”的烹饪原则,在煎、炒、蒸、炸、煮、烧、烤等烹饪方式中,蒸是最为科学、卫生、绿色、环保的,可以最大限度地保护食物的各种营养不被破坏和流失。尤其是猪肉经大火蒸制后脂肪渗透进了菜里面,食之肥而不腻,酥而不散,色泽诱人,香味扑鼻。亦菜亦饭,老少咸宜。况且在烹饪过程中既可以充分消毒杀菌,又不会产生任何有害物质,诚可谓名副其实的“绿色食品”,乃保健养生之最佳选择!
山西万荣县荣河镇的“后土娘娘蒸菜 ”,又叫猪肉拌菜。是流行于万荣县的荣河、光华、贾村、王显以及临猗的孙吉、北辛一带的一道农家风味名吃。每逢亲朋来访,贵宾临门,主妇们必要蒸一笼热腾腾、香喷喷的蒸菜招待客人。